Buscando qualidade de vida com uma alimentação equilibrada e atividade física para ficar de bem com o espelho e com a vida; )

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Um novo começo

A doença trouxe mudanças físicas e psicológicas... não é fácil conviver com dor diariamente, ver seu corpo e disposição mudarem, mas resolvi que está na hora de fazer as pazes com o espelho e buscar uma alimentação balanceada para ajudar o corpo a funcionar melhor, afinal ele já está cheio de toxinas devido ao excesso de medicamentos que tomo diariamente...

A mudança na alimentação começou já faz três semanas, porém como estou buscando receitas saborosas e saudáveis e divulgando isso nas minhas redes sociais muitos amigos pediram para criar um blog para compartilhar essas delícias e dicas...

Vai ser uma forma de diário também registrando essa busca de uma vida com mais qualidade e saúde... ; )

Vamos juntos nessa?

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