Buscando qualidade de vida com uma alimentação equilibrada e atividade física para ficar de bem com o espelho e com a vida; )

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Taça de iogurte

Olá pessoal,

Mais uma ideia bonita, gostosa e saudável para os lanches intermediários.
Vamos comer de 3h/3h que dá resultado ;)

Nessa eu usei:

- 1 unid de Vigor grego Zero
- 1 colher de sopa de geleia de frutas vermelhas 100% fruta e zero açúcar da Queensberry
- 1 colher de sopa de granola

Coloquei iogurte no fundo, meia colher de geleia, iogurte, granola e geleia.


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